Galerie

Freitag, der 13. März 2020

       

       

   

26. Schlossparklauf Bad Muskau am 08.03.2020

   

 

 

   

Siegerehrung im Fürst- Pückler-Pokal am 08.03.2020

     

 

Siegerehrung im Niederlausitzcup in Tauer am 15.02.2020

Paarwertung

Manuela Lenk + Michael Rotter
Jasmin Beer + Frank Konzack, Silke Jordan + Kay Duschka, Louise Schmied + Mathias Habertag

Altersklassenwertung M 50

Kay Duschka, Jens Cyrklaff

Altersklassenwertung W 40

Silke Jordan

Mutter/Vater – Tochter/Sohn-Wertung

Michel Rotter mit Laura und Florian

Dreierteamwertung         

Beste aller Altersklassen                               Bester aller Alterklassen

     

Termine

Nächste Termine

Samstag, 14.03.2020  -> 41. Lauf der Matallurgen in Eisenhüttenstadt

Samstag, 28.03.2020 –> Branitzer Parklauf in Cottbus/ Branitz

Samstag, 25.04.2020 –> 11. Frühlingslauf in die Bucksche Schweiz in Hohenbocka

Freitag, 01.05.2020 –> 17. Ilse-See-Lauf in Großräschen

 

Aktuelles

Der Komptendorfer Waldlauf 2020 findet nicht statt!
Wir haben die Entwicklungen der letzten Wochen sehr genau beobachtet. Heute haben wir im Team der Organisatoren noch einmal abgewogen, ob wir, unter den geforderten Hygienebedingungen einen „sicheren“ Lauf organisieren können.
Die einhellige Meinung und unsere gemeinsame Entscheidung lautet NEIN. Es ist uns nicht möglich die geforderten Standards in einer solchen Veranstaltung vollumfänglich durchzusetzen! …und dann lassen wir es besser sein!
Wir hoffen euch alle zu unserem Stauseelauf am 12.09.2020 einladen zu können, so es die Bedingungen zulassen!

Freitag, der 13 !!!!!                                                                                                                 Diesmal verbrachten wir diesen tollen Tag (13.3.2020) in der Gablenzer Freizeit beim Bowling. Nach dem wir , mal mehr und mal weniger erfolgreich, die Kugel über die Bahn schoben, werteten wir bei gutem Essen die Ergebnisse aus. Eine kleine Auswahl an Fotos findet Ihr in der Galerie.

 

Am Samstag, 15.02.2020 fand die Siegerehrung des Niederlausitz-Cups in Tauer statt.            Bei den verschiedensten Wertungen erhielten wir Pokale und Urkunden.                                     

1. Altersklassenwertung (AK 06 – AK 90)
2. Bester aller Altersklassen
3. Paarwertung
4. Dreierteamwertung
5. Mutter/Vater – Tochter/Sohn – Wertung
6. Vereinswertung

Mitmachen lohnt sich.            

Ergebnisse

26. Schlossparklauf Bad Muskau am 08.03.2020

2,5 km

Linus Siegmund AK U10 männlich 8. Platz

5 km

Jasmin Beer AK W 20 1. Platz 1. Gesamtplatz der Frauen
Eckehard  Heiden AK M 75 2. Platz
Harri Görsch AK M 55 3. Platz

10km

Kay Duschka AK M 50 2. Platz
Michael Rotter AK M 35 4. Platz
Michael Görsch AK M 20 7. Platz
Carsten Beer AK M 50 17. Platz

 

77. Forster Neiße-Winterlauf am 25.01.2020

20 km

Michael Rotter AK M 35 1. Platz
Kay Duschka AK M 50 1. Platz
Jens Cyrklaff AK M 55 3. Plat

10 km

Frank Fröscher AK M 65 1. Platz
Silke Jordan AK W 40 1. Platz

 

Beim 76. Forster Neiße-Winterlauf am 07.12.2019 gingen neun Läufer/ – innen an den Start.                                                                                                                                                           Auf der 15 km Strecke erreichte Michael Rotter in seiner Altersklassse (M35) den ersten Platz und war insgesamt Dritter. Mathias Habertag wurde in der Alterklasse M45 Dritter und Kay Duschka belegte in der AK M50 den zweiten Platz.

Auf der 7,5 km Strecke siegte Jasmin Beer in der Gesamtwertung, sowie in Ihrer Alterklasse W20. Auch Frank Fröscher siegt in seiner AK M60.  Zweite Plätze erlangten Silke Jordan in der AK W40 und Carsten Beer in der AK M50. Jens Cyrklaff M50 und Harri Görsch M55 belegten die dritten Plätze Ihrer Altersklassen.

 

Laufsport

Die Läufer sind Ausgangspunkt und stabile Basis unserer Sektion. Etwa 15 Sportfreunde trainieren und nehmen regelmäßig an regionalen Wettbewerben teil.

Jährliche Wettkampfhöhepunkte sind die gemeinsame Teilnahme u.a. beim Zittauer Gebirgslauf in Olbersdorf (Ende April) und beim Rennsteiglauf (Mai).  Die „weiße Wand“ und die gute und ausgelassene Stimmung beeindruckt Organisatoren und Konkurrenz schon viele Jahre!

Wie richten als Sektion regelmäßig Wettbewerbe aus – den Waldlauf in Komptendorf, den Lauf um den Spremberger Stausee (einen der schönsten Halbmarathons in der Lausitz) und seit 2017 den Felicithon-Schokoladenlauf in Hornow.

Darüber hinaus organisieren wir jedes Jahr 2 Volleyballturniere (Juni und Dezember), unser Mini-Team-Sportfest (September) und unseren traditionellen Treff am Freitag, den 13.! (letztmalig im Dezember 2019 in der Jump-Halle in Cottbus)

Unser Laufmanager und Ansprechpartner für alle Lauf – Fragen ist Kay Duschka.

Kontaktangebot:  0173 899 7015

Fitness

Das ist unser Motto jeden Dienstag von 17.45 bis 18.45 Uhr und Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr, in der Turnhalle Komptendorf. Hier ist für jede Altersgruppe etwas dabei, aber auch gemeinsame Unternehmungen stehen auf dem Plan.

Sport Frei !

TRAININGSZEITEN

Fitness 
Dienstag 17:45 – 18:45 Uhr
Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr
Sporthalle Laubsdorf

Ansprechpartner: Mita Ross
Kontaktangebot: (  )

Fitness Frauenpower

Wir Power-Frauen haben nun unser  Stepp-Brett & Co in die Sommerpause geschickt. Den Draht-Esel hervor geholt und die Radel-Saison eröffnet. 

Fahrt und Besuch der Minigolf-Anlage mit kulinarischen Abschluss

         

         

         

         

 

 Das sind wir:

Wir sind 21 Frauen aus den umliegenden Gemeinden und treffen uns montags in der Sporthalle Laubsdorf zum gemeinsamen Sport.
14-tägig wechselt Anja, unsere Trainerin, das Sportprogramm. Eine Woche Programm für die Kräftigung der Muskeln um Bauch, Beine, Po und Arme, in der anderen Woche wird die Bewegung und Koordination durch Steppaerobic trainiert.
Solltest Du Interesse an unserem Sportangebot haben, dann einfach einmal in einer Schnupperstunde am Montag um 19:30 Uhr mitmachen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TRAININGSZEITEN

Fitness Frauenpower
Montag 19:30 – 20:30 Uhr
Sporthalle Laubsdorf

Ansprechpartner: Silvia Ramthun
Kontaktangebot: (+49 15112719864)

A-Junioren

Teamname: SpG Kahren/Komptendorf

Jahrgang: 2001/02

Training

Ort: Sportplatz Kahren / Halle Laubsdorf

Montag: 18:00 Uhr Kahren

Mittwoch: 18:00 Uhr Kahren oder 19:30 Uhr Laubsdorf

Trainer: Thomas Hass und Roberto Schäfer

Probetraining ist jeder Zeit möglich. Einfach zu den Trainingzeiten kommen,  mitmachen und Spass haben.

Kontakt: Andreas Conrad – 0173/ 99 65 75 5

Termine: 22.12.2020 – Hallenkreismeisterschaft in Forst (Lausitz), Beginn: 10:00 Uhr

29.12.2020 – Hallenturnier in Eisenhüttenstadt, Beginn: 14:00 Uhr

19.01.2020 – Hallenturnier in Briesen, Beginn: 8:30 Uhr

26.01.2020 – Hallenturnier in Großräschen, Beginn: 15:00 Uhr

16.02.2020 –  Hallenturnier des SV Kahren in der Fontane Schule, Beginn: 15:30 Uhr